Programa para mejorar la gestión del dolor crónico: 12 sesiones para reaprender a vivir plenamente
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Programa para mejorar la gestión del dolor crónico: 12 sesiones para reaprender a vivir plenamente | 9788413826851, Baeza-Velasco, Carolina
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Author: Baeza-Velasco, Carolina
ISBN: 9788413826851
Release Date: 13-09-2024
Package Dimensions: 9.5 x 6.7 x 0.5 inches
Languages: Spanish
Binding: Paperback
Number Of Pages: 208
Details: Estructurado en 12 temas basados en diferentes técnicas psicológicas, este programa de 12 semanas ofrece numerosos ejercicios desde múltiples enfoques psicológicos (terapia de aceptación y de compromiso, conciencia plena, psicología positiva e hipnoterapia, entre otros). Muestra ejemplos concretos. Contenidos complementarios online: 10 audios de ejercicios y 23 fichas-herramientas. Este es un libro de descubrimiento personal que, sin duda, los profesionales podrán recomendar a sus pacientes.
Este libro está pensado para el paciente, concebido como una auténtica guía práctica, es una herramienta de seguimiento y de motivación que le ayudará a centrarse en su objetivo, a no cejar en sus esfuerzos por mitigar el dolor cotidiano y a recuperar la calidad de vida. Las distintas intervenciones psicológicas incluidas no pretenden curar el dolor, sino ayudar a los pacientes a desarrollar recursos psicológicos y a adoptar herramientas eficaces para afrontar mejor el sufrimiento.
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